Sådan kan du arbejde med følelser

Oversigt over metoder til at arbejde med følelser

Sådan arbejder du med bøger og samtalebilleder

Der findes bøger om følelser fra Face.it og Hjælpemiddel oa.

Sådan kan man arbejde med materialerne

Bøger om følelser

Samtalebøger om følelser

Følelser
Gratis e-bog om følelser
Idékatalog
Gratis e-bog om følelser
Følelse
Gratis e-bog om følelser

Følelser - gratis version

Bogen “Følelser – gratis version” er en samtalebog, der giver børn og unge mulighed for at lære at aflæse følelser. 

Den illustrerer menneskets mest basale følelser.

Med tydelige illustrationer viser bogen forskellige følelser og åbner op for samtaler om ansigtstræk og kropssprog.

Målgruppen er børn i alderen 6-12 år. 

I serien findes bogen “følelser 1” som går mere i dybden i arbejdet med følelser.

Følelser
Bog om følelser
Følelser
Bog om følelser
Følelse
Gratis e-bog om følelser

Følelser 1

Bogen “Følelser” er en samtalebog, der giver børn og unge mulighed for at lære at aflæse følelser. 

Med tydelige illustrationer viser bogen forskellige følelser og åbner op for samtaler om ansigtstræk og kropssprog. Bogen indeholder også billeder, hvor det er lidt sværere at forstå følelserne, hvilket giver barnet mulighed for at iagttage og tolke. Disse mere komplekse følelser afspejler de udfordringer, børn møder i virkeligheden, og bogen giver forslag til, hvordan man kan blive klogere på disse følelser. 

Bogen indeholder refleksionsspørgsmål, men læseren kan også vælge selv at stille sine egne spørgsmål. Der er enkelte sider med smilier. I slutningen af bogen er der et inspirationskatalog til hvordan man kan arbejde med børns følelser. 

Målgruppen er børn i alderen 6-12 år. 

Følelser. Gratis version

Gratis bog om følelser
Gratis e-bog om følelser

Humørbakken og konflikttrappen

Konflikttrappe

Venstre/bund → højre/top. Pilen markerer “Samtale & reparation”.

😊 Venner 🙂 Forskellige ønsker 😐 Uenige 😕 Uvenner 😟 Drilleri 😠 Skidt 😡 Vold & mobning Samtale & reparation

Hvilket trin står vi på – og hvad kan flytte os ét trin ned?

Kommunikation

Fra grimt sprog (venstre) til god samtale (højre) – samme retning som trappen.

Grimt sprog

Gør det værre

🐍
Skyld, etiketter, trusler, bagtalelse
  • “Du er altid … / Du er sådan en …”
  • Sarkasme, afbrydelser, øjenrul
  • Ultimatum og straflogik

God samtale

Gør det bedre

🐦
Jeg-udsagn · nysgerrige spørgsmål · fælles løsninger
  • “Når X sker, bliver jeg … Jeg ønsker …”
  • “Kan du hjælpe mig med at forstå, hvad der er vigtigt for dig?”
  • “Hvad kan vi aftale – hvem gør hvad hvornår?”

Trappe (rektangulær)

Set fra siden i rektangulære “trin”.

😊 Venner

Alle har det godt. Hjælpsom og respektfuld tone.

“Tak!”“Skal vi gøre det sammen?”
😊
🙂 Forskellige ønsker

Vi vil noget forskelligt – vi undersøger muligheder og kan holde roen.

“Jeg vil gerne … hvad vil du?”“Skiftes / kombinere?”“Hvad er vigtigst for dig?”
🙂
😐 Uenige

Vi bliver på sagen og finder løsninger sammen.

“Hvad er vigtigt for dig?”“For mig er det …”
😐
😕 Uvenner

Relationen skranter – hjælp fra en rolig ven kan støtte dialogen.

Hjælp fra venner
😕
😟 Drilleri

Gentagne prik, udelukkelse, sarkasme. Voksen hjælper.

Hjælp fra en voksen
😟
😠 Skidt

Høj intensitet. Stop, skab ro og klare rammer.

😠
😡 Vold og mobning

Stoppes straks. Handleplan, dokumentation og opfølgning.

Samtale & reparation
😡

Mini-guide

💬
Trin 1–2 · Hold fokus på sagen, brug jeg-sprog.
“Når X sker, bliver jeg … Jeg ønsker …”
🛑
Trin 5–6 · STOP:
  • Stop – det bliver for vildt.
  • Stop med at tage de ting, jeg leger med.
  • Stop med at gå ind i mig / skubbe.
🧑‍🤝‍🧑
Trin 3–4 · Søg hjælp (ven/voksen), lav klare rammer.
En rolig ven opsummerer – en voksen sætter spilleregler.

Humørbakke

Bakken går fra lav (venstre) til høj (højre). Solen står på bakketoppen.

Solskin (godt humør) Vandpyt (lavt humør)
😄 💧 Vandpyt – lavt humør 😐 ☹️ 🙂
Humørbakke
Bakken går fra lav (venstre) til høj (højre). Klik på bakken for at placere dit humør.
Vandpyt – lavt humør 😢
☀️ Solskin (godt humør) 💧 Vandpyt (lavt humør) Tip: Træk dine emojis for at flytte dem. Dobbeltklik for at slette.

Trivselstavle

Følelses-magnettavle

Følelses-magnettavle

Klik på en emoji – vælg farve først hvis du vil.
Skole
Hjem
Frikvarter
SFO / Klub
Autosave aktiv
`; const w = window.open('', '_blank', 'noopener,noreferrer'); if(!w){ alert('Popup blokeret – tillad popups for at printe.'); return; } w.document.open(); w.document.write(html); w.document.close(); const imgs = Array.from(w.document.images); Promise.all(imgs.map(i=>i.complete ? Promise.resolve() : new Promise(r=>{ i.onload=r; i.onerror=r; }))) .then(()=>{ w.focus(); w.print(); w.addEventListener('afterprint', ()=>w.close(), {once:true}); }); });$("#resetBtn").addEventListener("click", ()=>{ if(!confirm("Ryd tavlen?")) return; state={nextId:1, items:[]}; activeId=null; save(true); render(); });$("#nL").onclick=()=>nudge(-1,0); $("#nR").onclick=()=>nudge(1,0); $("#nU").onclick=()=>nudge(0,-1); $("#nD").onclick=()=>nudge(0,1); $("#nStep").onclick=()=>{ nudgeStep = nudgeStep===10 ? 2 : 10; $("#nStep").textContent = nudgeStep+"px"; }; function nudge(dx,dy){ if(!activeId) return; const it=state.items.find(i=>i.id===activeId); if(!it) return; const r=board.getBoundingClientRect(); it.x = clamp(it.x + (dx/r.width)*nudgeStep*100, 0, 100); it.y = clamp(it.y + (dy/r.height)*nudgeStep*100, 0, 100); render(); saveDeb(); }load(); render(); GALLERY.forEach(addThumb); status("Autosave aktiv • Dobbeltklik for at fjerne et element • Del med 'Kopiér delbart link'"); })();
Smiley baraometer, hvor du kan tegne eller skrive om hvordan du har det i dag.
Opgave om følelser hvor eleverne kan skrive om hvordan de har det og lære at skrive gode beskeder til andre.
Baraometer, hvor du kan tegne eller skrive om hvordan du har det i dag.
Ansøgt til at tegne sig selv og sine følelser
Følelser og smileyer

Følelser og smileyer til indskolingen
Opgave om følelser hvor eleverne kan skrive om hvordan de har det og lære at skrive gode beskeder til andre.

Når følelser er svære at tolke

Bogen “Følelser” indeholder både billeder, tekst og spørgsmål til, hvordan man kan arbejde med at tolke følelser, netop når følelser kan være lidt svære at tolke.

Bogen spørger barnet/ den unge om hvad man kan gøre og det giver grobund for løsningsforslag. Efter det kommer bogen selv med gode ideer til, hvad man kan gøre.

Videoer om følelser

  • “Når du kigger mig i øjnene” er en video og tekst, der handler om en teenage mand, der gerne vil blive klogere på sin vens følelser og tanker.

Videoer om følelser

  • “Når du kigger mig i øjnene” handler både om ønsket om at blive klogere på sin ven, men den handler også om følelsen af at føle sig som en løve.
  • Den unge mand spørger: “Er det min styrke eller brøler jeg for højt”. Han bliver mere bevidst om sine styrker og er i en personlig udvikling. Videoen illustrerer forvandlingen “fra menneske til løve.”
  • Tekstens budskab om at blive klogere på andres følelser kan tolkes forskelligt alt afhængig af om hans ven er en pige eller ej.
  • Oprindeligt omhandler teksten en teenager, der gerne vil lære at forstå og tolke sin vens følelser. Han vil gerne blive klogere på sin ven.
  • I videoen er vennen en pige, og der opstår et ønske for at forstå det modsatte køn, en sød piges tanker og følelser, så der kan knyttes bånd mellem dem.

Glade følelser

Triste følelser

Vrede følelser

Personlig og social læring

Samtalebøgerne kan bruges til at sætte ord på de svære følelser.

De kan bruges som led i en personlig og social læring, hvor man kan tale om hvordan man selv og andre har det og hvilke situationer der kan være opstået.

Illustrationerne er de samme som i malebøgerne og bogen kan bruges alene eller sammen med malebøgerne, som kan  købes ved siden af.

Farverne er kunstneriske og giver en bestemt stemning med blå, røde og gullige farver.

Samtalebog om følelser

Samtalebøgerne illustrerer situationer som kan give visse følelser.

Samtalen kan give større indsigt i hvordan man håndterer følelser og konflikter og man kan sætte fokus på mestring.

Konflikthåndtering og mestring

Der sker tydeligvis noget på billederne og kan bruges til at tale om:

  • hvordan tror du han har det?

  • Hvad tror du der er sket?

  • Kan du digte en historie om hvad der er sket?

  • Hvad kan han gøre?

  • Har du haft det sådan?

  • Hvad har du prøvet?

  • Hvad gjorde du?

  • Hvordan havde du det?

Samtalen kan give større indsigt i hvordan man håndterer følelser og konflikter og man kan sætte fokus på mestring.

De svære følelser

Hjælpemiddel skriver:

Vores malebøger kan både bruges som samtalebøger og som rent malebøger.

Vi har lagt vægt på illustrationer som har naturalistiske udtryk. Tegneteknikker er brugt for at fremhæve en bestemt følelse og baggrunden illustrerer følelsen eller en bestemt situation.

Vi har forskellige etniciteter med for at ramme alle.

Vi har illustrationer om familie, søskende eller venner, for at give mulighed for samtaler om hvordan man kan have det sammen med andre.

Vores malebøger er delt op i emner om følelser og vi har pt om:

  • glade følelser

  • triste følelser

  • vrede følelser

Links til bøger om følelser
Samtalebøger og malebøger
Malebøger om følelser

Læs mere her

Shop pædagogiske materialer her:

Sådan arbejder du med følelser gennem det pædagogiske væktøj Face-it

Tal om følelserne med Bo

Bo er er metalansigt med flytbare magneter, som kan bruges til at udtrykke og aflæse følelser. 

Face-it er et pædagogisk og terapeutisk materiale.

Ansigtet har vist sig at være en stor hjælp i arbejdet med børn og andre som kan have svært ved at udtrykke sig følelsesmæssigt. 

I serien indgår:

  • Ansigter i forskellige farver
  • Brætspil
  • Samtalekort
  • Bøger
  • Humørmålere
  • og andre materialer
Den lette løsning kommer her: Bo snakkekort har alle samtalekortene.

Face-it. Bo præsentation

Se flere videoer på You Tube.

Skriv “Face-it Bo” i søgefeltet.

Shop pædagogiske materialer her:

Lad os sammen skabe de bedste betingelser for børns trivsel

Børn og læring